内容简介

★ 《华尔街日报》畅销基督教作家最新力作！

　　「天啊，我刚才说错话了吗？早知道就不要开口了。」 「

　　我很想祝他生日快乐，但太久没联络了很怕尴尬，还是就安静假装不知道？」 「

　　明天要向全公司报告，我很怕上台讲话，为什么有些人一点也不紧张呢？」

　　这些是你每天的内心小剧场吗？别害怕，我不会读心，我只是和你一样的内向者。

　　我们常常被人说太过安静、反应很慢或不够主动，在热闹的社交场合常觉得自己像是跑错棚的演员；或是披着一层外向的戏服，在职场、朋友圈里小心翼翼地生活，却深怕哪个人揭开你的衣角。

　　暂停一下，你的内向和真我，从来就不是错误，上帝造你是如此完美，一点差错也没有。

　　内向和外向一样美好！我想帮助你了解，那些格格不入的时候，反而是你发现自己与众不同的闪光时刻。相信自己，你能成就的，比想像的更大！

　　内向者约占人口的一半，但大多数人并不明白作为内向者真正的优势。在这本书中，霍莉分享了身为内向者，需要知道的一切。从脑科学到内向者的心理、关系和灵性，内容鞭辟入理。她还准确地指出，能帮助内向者战胜挣扎并充分发挥优势的方法，让内向者能有独特贡献，活得开朗、勇敢又充满自信。

　　如果你曾对自己的内向性格有所质疑，或者所关爱、带领、一起生活的人是内向者，那么你真需要这本赋予力量和富有洞察力的书。

　　在这个嘈杂、高速运转以致使人迷失的时代，我相信内向者的重要性更胜以往，你我天生的安静、平稳与规律，是给焦虑世代的安慰与拯救。

专家好评推荐

　　「……这本书却告诉我：真正的影响力不是获得关注，而是建立关系。想一想你我生命中最有影响力的人，我们的答案可能是父母或师长，而不是诺贝尔奖得主或大企业总裁。的确，那些在公众视野中的人会得到更多关注，但关注并不等于有意义的影响力……厚恩由衷地推荐这本好书，这是一本改变你核心观念的关键之书。」——于厚恩，远东福音会总干事

　　「如果你在职场或教会服事的岗位上感觉力不从心，甚至心力逐渐耗尽，我会向你推荐这本书。当我们对自我的了解不断提升，我们将更容易在生活中找到付出与休息的平衡点。」——迺哥，基督徒、YouTuber 「如果您是个内向的人，您一定要买一本《你能成就的，

　　比想像的更大》来收藏，因为这本书将助内向者把主赐给他们的优势给爆发出来；而如果您知道有谁自认是内向者，也请您一定要买一本《你能成就的，比想像的更大》送给他，因为他的优势若被爆发出来，那么身为他好朋友的您，也将连带享受到他所带出的福气。」——施以诺，作家、辅仁大学医学院职能治疗学系教授兼系主任

　　「葛‧霍莉是位非常睿智且值得信赖的向导，他告诉我们作为一个内向的人如何茁壮成长。书中的这些章节对于任何内向的人来说都是一种解脱、顿悟和宣言。」——安‧福斯坎（Ann Voskamp），纽约时报畅销书作者「如果你是

　　一个内向的人——如果你曾经觉得自己被忽视或微不足道——这就是你为所有你最爱的人呈现最好的自己的新指南！」——布兰登‧考克斯（Brandon Cox），首席牧师、Pastors.com编辑「无论你是一个需要寻找自己力量的内向者

　　，还是像我这样想要更好地爱和理解你周围的内向者的人，你都会发现这本书非常宝贵。」——桑蒂‧菲德翰（Shaunti Feldhahn），社会研究员、畅销书《男性限定》与《女性限定》作者

　　「本书揭示了什么是内向，它如何表现出来，以及我们可以如何欣赏并感激内向的人给家庭、做事或聚会带来的礼物。」——蜜雪儿‧本格森博士（Michelle Bengtson），临床神经心理学家、国际演讲者和作家

　　「作为一个内向的人，我非常感谢这本书。如果你是一个内向的人或爱一个内向的人，这本书可能会改变关系游戏规则。」——西拉‧沃尔什（Sheila Walsh），LIFE Today 联合主持人和畅销书作家

　　「如果你是一个内向的人，与一个内向的人结婚，生一个内向的孩子，或与内向的人一起工作——你不想错过这份给我们所有人的礼物。一部强调他们的人格、力量、力量和韧性的杰作。」——蒂姆‧克林顿博士（Tim Clinton），国基督教辅导员协会主席「我是

一个内向的人。通过这些章节，我变得更加引人注目和与众不同。」——卢克丽霞‧贝丽（Lucretia Berry），博士、教育家、作家

目录

强力推荐

推荐序于厚恩牧师

推荐序迺哥

推荐序施以诺教授

前言

1. 内向者的能力，令人惊奇

2. 深入了解自己是谁，是拥抱内向的第一步

3. 独处一下再出发，更有力量！

4. 重质不重量，沙里淘金的人际关系

5. 不要小看你的影响力

6. 大声敬拜和安静默想一样好

7. 真正的幸福是找出内心深处的渴望

8. 别怕，忧郁与焦虑不是你的对手

9. 善用敏锐思维，可将烦恼转化为人生的礼物

10. 个人的一小步，人类的一大步

11. 管理自己的能量帐户，把它留给真正重要的人事物

12. 你很特别，这世界需要你做自己

继续向前

给外向者的谢函

致谢

附录

关于作者

作者简介

葛．霍莉（Holley Gerth）

葛．霍莉是《华尔街日报》的畅销书作家、咨商师和生活教练。在她想像的世界里，每个人都成为我们起初被创造的模样，利用我们的优势与能力来服务他人，并且终生学习与成长。霍莉是部落格社群「(in)courage」的共同创始人，也是受欢迎的podcast 节目「More Than Small Talk」的共同主持人。如想了解更多关于霍莉的资讯，欢迎造访holleygerth.com 并与她联系。

详细资料

作者： 葛．霍莉 (Holley Gerth)

译者： 苏心美

出版社： 道声出版社

出版日期：20230501

页数：280页

尺寸：14.8 x 21cm